一、集中的时间：2018年9月9日（周日）早晨7:30 扬州大学扬子津校区MBA/MPA教育中心南边楼下集合（MBA楼南侧大平台下），7:40准时发车请各位同学不要迟到。

二、活动地点：体育拓展训练中心

       (滨水路/扬州半程马拉松起跑点向南200米/李宁体育公园东门向南200米)

三、个人注意事项：
◆保证前一晚的睡眠充足，以保持体力；
◆务必进食早餐、切忌在早餐中饮酒，如果来不及吃早餐可以买些面包和牛奶在途中吃；
◆在活动前各项安全讲解时请认真倾听和学习严格遵守活动纪律，听从教练及现场工作人员安排，安全第一；
◆在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬高空项目，下水游泳或其它任何危险活动。活动休息期间请勿擅自离队，以免发生意外；
◆ 有习惯性脱臼、骨折史、心脏病、脑血栓、严重腰颈椎疾病、怀孕等人员需提前告知教练，避免活动中出现意外。身体如有不适情况，请及时向带队教练报告，以便急早采取措施，学员特殊用药需自备药品，严重的请提前告知领队；
◆请您爱护大自然环境，请不要乱丢垃圾；

四、特别提醒：
◆穿着方面：统一穿学校入学报到时所发文化衫，下身穿宽松衣服（女士请勿穿裙装）、运动鞋，切勿穿高跟鞋；
◆ 卫生用品：培训部有应急医药箱，也可根据个人习惯准备其它卫生用品；
◆贵重物品：尽量不要携带，确实需要，适量携带并由个人妥善保管；
◆其他物品：尽量不要佩戴框架眼镜，请佩戴隐形眼镜。个人所带物品不必太多，总原则：少而精，并妥善保管好自己的贵重物品和现金。

◆当天气温18-28℃，晴，注意早晚温差。

◆在训练期间，除特殊情况外，学员不得随意离开拓展场地，若要请假外出，必须向老师、教官提出申请，经批准后方可离开。

◆拓展中心为大家准备了矿泉水和热水，大家可自带饮水杯，以便饮用。

往届未参加学员补修此次拓展活动的学员请于9月6日下午5：00前回复：XX参加，把学号、姓名、身份证号、性别、联系方式统一编辑短信发至051487994108，未报名者不得参加，17级往届学员请穿当年入学时所发文化衫。名单统计将于6日下午5:00截止，过期不候，谢谢配合。

在活动中有任何问题，请及时联系

拓展总负责：高主任：18936260581

MBA中心带队丁老师：13390632623

MPA中心带队李老师：15152786952

学术研究生带队老师：18012132008

最后预祝大家度过快乐、充实的时光！